یک مطالعه جدید نشان داده است که در افراد بالای ۶۰ سال، کاهش خواب عمیق به میزان یک درصد در سال با افزایش ۲۷ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل همراه است.
کد خبر: ۴۰۴۰۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
پژوهشگران در مطالعهای دریافتند احتمال ابتلا به آلزایمر در کسانی که خواب شب مناسب ندارند، بالا است.
کد خبر: ۳۵۰۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
زندگی و رفتار روزانه شما به خواب شبانه شما وابسته است. داشتن یک خواب عمیق و موثر شبانه لازمه شروع یک روز خوب و پر انرژی برای شما میباشد.
کد خبر: ۳۱۷۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
کتاب "مثل یک خواب عمیق " در مشهد چاپ و منتشر شد.
کد خبر: ۲۴۲۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳